Online træning

Ingen hindringer – træn hjemme, i haven eller på ferien

Bliv en del af mit online fællesskab på Boon.tv. En platform med træning på tværs af landet, alder og niveau.

Månedlig medlemsskab med adgang til mange træningsvideoer både med og uden udstyr. Videoerne er mellem 20-30 min. og enkelte film med et primært fokusområde på 10-20 min.

Træningen kræver ikke en masse udstyr, men har fokus på funktionel træning med enten egen kropsvægt eller få træningsredskaber – det er en blanding mellem puls og styrketræning. Desuden er der kortere videoer med et specielt fokusområde, så som mave/core, ryg eller balder.

Der kommer hver uge nye videoer på platformen samt nye træningsformer bl.a. træningsdans. 

Herudover inderholder medlemsskabet 1 ugentlig livetræning med Cathrine Borre samt events med online træninger. 

Alle kan være med. Rikke og jeg er instruktører på videoerne og sørger hele tiden for, at give alternative muligheder hvis der er øvelser som man ikke kan lave.

Mange fede træninger, med højt humør og god energi

Håber du får følelsen af, at der er uanede muligheder for træning, hvad enten du er en travl børnefamilie, skal på ferie i sommerhuset, elsker at træne ude eller blot ikke kan se dig selv i et fitnesscenter eller træningsstudie.

Der er ingen binding – kan meldes fra når du ønsker at stoppe

Gå til Boon.tv

 

Ingen binden

Kr. 99