RETREATCAMP

TRÆNINGSREJSE UNDER SYDENS SOL

Rejsen er søndag den 8. maj – onsdag den 11. maj 2022

Denne retreat camp giver dig udfordringer på forskellige træningeformer, giver viden om sunde kostvaner samt 4 dage væk fra hamsterhjulet. Alt sammen under varme himmelstrøg på hotel og med forplejning.

Retreat Camp i Spanien er et helt nyt koncept hos Cathrine Borre.

En 4 dages træningsretreat i Spanien for dig der har lyst til at få motivation og træningslysten tilbage – eller hvor du bare har lyst til at komme lidt væk fra vante omgivelser og få en kæmpe indsprøjtning af energi og en masse lækker træning. Alt sammen i varmere himmelstrøg og sydlandsk stemning.

Vi træner en masse forskellige træningsformer, nyder forplejningen og hygger os sammen med de andre på turen.

Træningerne vil være et skønt udpluk af en masse fra tung og hård, ude eller inde til afslappende og udfordrende – alt for at forhåbentligt giver dig nogle nye muligheder med hjem.

Udeover træningerne som I kender fra Studiet vil der også være:

  • Gåture
  • Vandaerobic
  • Paddeltennisundervisning
  • Undervisning af Spansk instruktør
  •  

Instruktører:

  • Cathrine Borre, indehaver af Cathrine Borre – Din sundhedsguide.
  • Rikke Ryder – personlig træner og holdtræner hos Cathrine Borre
  •  

FORPLEJNING OG 3 OVERNATNINGER:

Imellem træningerne er der er tid til gåture, svømmetur i poolen eller en tur i det flotte spa, som vi ligeledes får en daglig adgang til.

Du kan bruge pauserne på at lade op og nyde solen og ta’ en snak med de øvrige deltagere. Ingen hjemlige forpligtelser – blot rent velvære helt for dig selv

kr. 6.499,-

Tillæg ved ekstra bagage 225,-

Prisen inkluderer over 12 timers undervisning (træning, aktivitet og foredrag), overnatning og forplejning

Prisen indeholder ikke frokost og drikkevarer

EARLY BIRD
kr. 5.499,-

Bestil inden den 31. januar og få 1.000,- i rabat

Tillæg vedved ekstra bagage 225,-

Prisen inkluderer over 12 timers undervisning (træning, aktivitet og foredrag), overnatning og forplejning

Prisen indeholder ikke frokost og drikkevarer

Prisen inkludere:

√ Fly fra København,  

√ Transfer t/r

√ 12 Timers undervisning af professionelle undervidere 

√ 1 Foredrag 

√ 3 overnatninger på skønt hotel

√ Morgenbuffet alle dage

√ Aftenbuffet alle dage

√ Køleskab på værelset

√ 10 kg Håndbagage

√ Entré til Club Aquum 1 gang dagligt. Super lækkert Spa & Wellness center

√ Entré til VIP spa 1 gang dagligt á 3 timer

√ Entré til Aquum Fitness i hele perioden

√ Gratis Wi-Fi

√ Velkomstmøde og rundvisning fra Viva Service-Guide

ESTIVAL PARK MED VIVA TOURS

Opholdet er på Estival Park Hotel som ligger ca. 1 time fra Barcelona, 

Hotel Estival Park, Salou er et af de mest etablerede resorts på kysten ved Middelhavet. Nyd solen på den dejlig lange strand i La Pineda eller bliv på resortet og nyd de fantastiske faciliteter som Estival Park kan byde på!

 Det 4-stjernede Estival Park Hotel**** byder dig på et luksus-spa ophold på den spanske guldkyst. Hotellet er opdelt i 3 hovedfløje, der hver har sin egen restaurant, bar pool og reception. Derudover er der 6 lejligheds zoner, som ligger smukt og isoleret med egen pool område.



Herudover har hotellet rigtige gode træningsfaciliteter både ude og inde.

Rejsen arrangeres i samarbejde med Viva Tours, som er et etableret bureau med speciale i Catalonien og har flere gruppe/temarejser.