8 ugers Juniortræning 11-14 år

Kom og vær med til sjov træning hos Cathrine Borre med instruktør Christian.

Piger og Drenge i alderen 11-14 år. Er du friske på træning sammen med jævnaldrende? så kom og vær med!

Træningen vil fokusere på styrke, udholdenhed, stabilitet, balance og meget mere. Vi skal arbejde med egen kropsvægt, forskellige vægte samt udstyr der kan gøre os stærkere og hurtigere. Træningen vil være Cross/Funktionel inspireret og meget alsidig, så der bliver noget for en hver smag.

Alle kan være med, ingen krav/forventninger om træningserfaring for at deltagerne i dette forløb. Dyrker du anden sport, vil dette forløb uden tvivl være et fint supplement til din primære sportsgren.

Det bliver en fed time, med Cross/Funktionel træning i børnehøjde, godt selskab og sved på panden

Instruktør: Christian Kaad Malling

 

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Kl. 16:30

Fredag

Lørdag

Søndag

8 ugers forløb

kr. 699,-

Kommende Juniorhold

8 ugers forløb – 12. august ( uge 32) – 30. sept (uge 39)